肝臓は体内でさまざまな働きを担う重要な臓器ですが、実はダメージを受けやすい特徴があります。

食事やお酒、薬の代謝など、日常生活の中で常に負担がかかっており、小さな負担が少しずつ積み重なっていきます。

さらに肝臓は自己回復力が高いため、多少の不調があっても症状として現れにくいとされています。

その結果、気づかないうちに負担が蓄積し、健康診断で数値に異常が出て初めて問題に気づくケースも少なくありません。

だからこそ、日頃から肝臓をいたわる意識を持つことが大切です。